請先量度自己子宮頸高度,再選擇合適的月經杯尺寸。 現在就要知道如果使用&清潔月經杯。
第1步: 用梘液清潔雙手,確保沒有酒精或消毒手液殘餘在手上 (其物質會傷害到私處及侵蝕月經杯矽膠)
第2步:將杯子對折;有多個折疊方式,可參考以下
C字折法 |
壓折 |
第1步: 用梘液清潔雙手,確保沒有酒精或消毒手液殘餘在手上 (其物質會傷害到私處及侵蝕月經杯矽膠)
第2步:蹲下或大開雙腿,放鬆陰道
第3步:捏著杯子下半部或邊緣,解除杯子吸住子宮頸的真空狀態; 再用下腹和陰道的力一齊推出月經杯,就像大便一樣,那就容易取出。不要直接硬拉杯柄,會傷到陰道。
第4步:完成以上步驟再輕扣底柄,輕搖杯子慢慢取出
使用前後:
經期間:
千萬不要用酒精消毒月經杯/玩具,因為酒精會侵蝕玩具的表面,形成很多肉眼看不見的小孔,由無孔變有孔,更容易藏菌。玩具更會變得黐笠笠的,您再用它們就會受感染,影響生殖器官。酒精對人體和皮膚有害,更何況用在性玩具和生殖器官上。
How to Use a Lily Cup / Lily Cup Compact I INTIMINA
https://youtu.be/L7DBJJhUGZE
How to Use Ziggy, the Reusable Menstrual Cup You Can Wear During Sex
https://youtu.be/Gn-pVCd9bq0
3 Step Guide To Cleaning Your Lily Cup In A Public Restroom
https://www.intimina.com/blog/menstrual-cup-public-bathroom/
如何清潔性玩具?
https://www.wanta.net/b5/article/165/How-should-we-Clean-Sex-Toys?